Como é importante tirar um dia para sí mesma não é??? Que tal preparar naquele seu dia de folga umas horas só para você e fazer um spa em casa?
Primeiramente é bom relaxar com um banho, utilize produtos com aroma de camomila, sais de banho e lavanda.
É importante esfoliar o corpo, um bom esfoliante ilumina a pele pois remove células antigas e deixa a pele mais macia.
Fazer uma boa massagem nos pés pode ajudar muito a relaxar! afinal eles são a base de tudo, e merecem cuidado! existem cremes próprios para massagem, mas você pode usar qualquer um que seus pés ficarão hidratados e relaxados =D
A pele do rosto é de extrema importância pois está mais exposta do que outras regiões do nosso corpo, por isso também merece grande atenção. Esfolie o rosto (com um esfoliante FACIAL), faça compressas frias de chá de camomila por 15 minutos. O mel pode ser um ótimo esfoliante!!!!
Os cabelos: Hidrate bem os fios, lave bem o cabelo, passe cremes e deixe agir por uns 20 minutos! o cabelo que antes era seco, ganha brilho novamente!!!!
Unhas: nunca são esquecidas, e com tantas tendências surgindo fica impossível não fazê-las. Aproveite e tire uns minutos para deixá-las lindas!!!!!
Um dieta: Neste dia aproveite para se alimentar bem, coma algo leve e gostoso como uma bela salada, sushi para quem gosta e por ai vai!!!!
Com essas dicas e cuidados, você aproveita para relaxar e fica mais linda ainda! Um dia para si mesma eleva a autoestima, te deixa mais confiante e mais feliz com você mesma!!!! Aproveite =DDDDD
Ao fim do seu spa em casa, você vai se sentir uma verdadeira diva! cheia de confiança e lindaaaaaa!
Bjos =D
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